Viktskiva svart metall med grepp 20 kg (50mm) Vikt_4kg Är Bodybaren lämplig för nybörjare

Är Bodybaren lämplig för nybörjare

Bicep Curls (Bicepscurl): Stå på mitten av bandet med fötterna höftbrett isär och håll handtagen med handflatorna uppåt

Denna bodybar på 5 kg är något tyngre och är bättre lämpad för tränare som redan är vana vid att vikten är fördelad på ett annat sätt än till exempel med en hantel

rehabilitering och rörlighet – och kan både göra övningar mer utmanande eller mer skonsamma beroende på hur den används

Det kan även användas till face pulls för axlar och övre rygg samt kabel-hammer curls för biceps

Viktskiva svart metall med grepp 20 kg (50mm) Vikt_4kg Är Bodybaren lämplig för nybörjareViktskiva svart metall med grepp (50 mm) 20 kg Vr viktskiva i svart metall p 20 kg ger dig mjlighet att lgga till extra motstnd i din styrketrning. Metallviktskivor r mycket mer hllbara och motstndskraftiga mot sttar, vilket gr dem idealiska fr intensiv anvndning. Dessutom tar metallviktskivor mindre plats och r stabilare p skivstngen, vilket gr dem mer kompakta och effektiva i trningen. De tv praktiska handtagen gr det enklare att byta viktskivor p